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Tai Chi, Qi Gong, Yoga et Méditation   
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Stages de Qi Gong et Méditation

Animés par HE Yan

Cours et Stages saison 2017-2018

Dimanche 1 octobre 2017       un stage ouvert à tous
Zhi Neng Qi Gong/qi gong de la sagesse

Harmonisation des fonctions des poumons et du foie avec mouvements, mûdras et sons
Compréhension sur les facteurs changeants de la vie
Méditation favorisant la stabilité intérieure et l’émergence de la joie

Lieu du stage : salle d’activités (TV) du Lycée Horticole, 26 chemin de la Bruyère, 69570 Dardilly

 

Dimanche 26 novembre 2017      un stage ouvert à tous
Zhi Neng Qi Gong/qi gong de la sagesse

Harmonisation des fonctions du cœur et des reins avec des mouvements, mûdras et sons
Compréhension sur la nature de l’esprit
Méditation favorisant la stabilité intérieure et l’émergence de la joie

Lieu du stage : Salle Polyvalente, 50 chemin Montlouis, 69130 Ecully     

 

Dimanche 25 mars 2017      un stage ouvert à tous
Zhi Neng Qi Gong/qi gong de la sagesse

Harmonisation des fonctions de la rate avec des mouvements, mûdras et sons
Compréhension sur les cadres de références et la liberté
Méditation favorisant la stabilité intérieure et l’émergence de la joie

Lieu du stage : Salle Polyvalente, 50 chemin Montlouis, 69130 Ecully     

 

Horaires des stages : 9h30-12h30, 14h00-17h00

Prix : 40 euro net/stage, paiement sur place. Le nombre de places étant limité, il est recommandé de faire votre pré-inscription le plus tôt possible



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Stage résidentiel de Zhi Neng Qi Gong

1ère méthode et Méditation

Stage de Zhi Neng Qi Gong

Du 25 au 27 août 2017
A Palden Shangpa La Boulaye (Temple des Mille Bouddhas), France
Animé par HE Yan

Energie, soins, ouverture, relâchement, souplesse du corps
Expérience illimitée de vacuité, clarté et joie de pure conscience



Un stage ouvert à tous



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Stage résidentiel de Zhi Neng Qi Gong

Eveil des capacités extraordinaires et Soins

Stage de Zhi Neng Qi Gong

Du 21 au 25 octobre 2017
A Palden Shangpa La Boulaye (Temple des Mille Bouddhas), France
Animé par Professeur WEI Qi Feng

La traduction en français sera assurée par HE Yan.

Zhi Neng Qi Gong (Le Qi Gong de La Sagesse) est une excellente méthode pour unifier le corps, l’énergie et la conscience. C’est aussi une voie pratique sur la recherche du Soi véritable et la liberté intérieure.

Programme : Pendant cette retraite de cinq jours, nous travaillerons sur l’éveil des capacités extraordinaires (Chao Chang Zhi Neng) et construirons des fondations pour trouver le Soi véritable. L’accent sera mis sur une utilisation directe de l’information en restant dans l’état de pure conscience. Nous aborderons aussi des soins en utilisant des capacités extraordinaires. Parallèlement, le travail de la colonne vertébral sera proposé pour renforcer le système nerveux central et la pratique des trois Dantian pour nourrir l’énergie interne.

Le stage se déroulera dans un champ de Qi organisé sous la guidance de la pure conscience.

Un stage ouvert à tous



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Stage de Wudang Qi Gong des 5 Eléments

Stage de Wudang Qi Gong des 5 Eléments

Sérénité et vitalité

Du 3 au 5 juin 2017

A Paldenshangpa La Boulaye (Temple des Mille Bouddhas), Bourgogne

Animé par HE Yan

Révélant l'unité corps, énergie et conscience, la pratique du Qi Gong est l’art d’entretenir la santé en laissant la vie jaillir en nous. Grâce à la profonde détente du corps, le processus d'auto-régénération intra cellulaire s’active. Cultivant l’attention, nous nous centrons davantage. Avec l’expansion de la conscience, nous évoluons dans toutes les dimensions de notre Être.

Wudang Qi Gong des Cinq Eléments est une forme de Qi Gong très ancienne de tradition taoïste. L’action sur l’énergie vitale est profonde et globale. Les mouvements sont souples, ronds et dynamiques. Les déplacements dans l’espace, les changements de direction, les mouvements en spirales constituent une très belle symphonie de notre corps énergétique.

Outre la pratique de la méthode dynamique, des postures assise et allongée sont également programmées.

Le stage se déroule dans un champ de Qi organisé qui favorise la présence à Soi et au monde.

Cette retraite courte et intensive est ouverte à tous

- Pour les personnes qui souhaitent renforcer le système immunitaire
- Pour les personnes qui cherchent des clés pour mieux gérer les émotions et le stress
- Pour les thérapeutes qui cherchent des solutions pour mieux accompagner les patients
- Pour les professeurs des Arts Energétiques et Martiaux qui souhaitent enrichir les apports

Horaires: 9h-12h, 14h30-17h30 sauf le dernier jour 9h-12h, 14h00-16h.

Frais pédagogique : 180 € + hébergement et restauration.

Hébergement et restauration : Tél. 03 85 79 62 53 Email

Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage.Merci de signaler au Temple le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.



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Stage de Zhi Neng Qi Gong - 2ème méthode

Mouvements et Méditation

Stage de Zhi Neng Qi Gong

Samedi 6 mai 2017
Lyon - Ecully (69130), France

Animé par HE Yan

L’essence de cette méthode est de connecter corps et conscience, utiliser l’intention pour mobiliser l’énergie des méridiens.
Cela permet d’équilibrer la dynamique fonctionnelle de tout le corps.

La pratique de la 2ème méthode peut aussi contribuer à l’éveil des capacités extraordinaires.

Le stage se déroulera dans un champ de Qi organisé

Un stage ouvert à tous

Découvrir, ressentir, connecter, transformer, unifier



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Stage de Zhi Neng Qi Gong 1ère méthode

Stage de Zhi Neng Qi Gong

Soins, Vitalité et Conscience 

Animé par HE Yan

Dimanche 9 avril 2017

Lyon - Dardilly (69570), France

L’essence de cette méthode est de connecter la conscience et l’énergie, utiliser l’intention pour conduire l’énergie. Cela permet d’améliorer la connexion entre l’énergie de l’Univers et celui de l’homme, renforcer ainsi notre vitalité et éveiller notre potentiel.

Cette méthode est également très efficace pour capter et rassembler de l’énergie. Les pratiquants peuvent acquérir en peu de temps des techniques pour faire des soins.

Zhi Neng Qi Gong (Qi Gong de la Sagesse) est aussi une quête de notre vraie nature

Le stage se déroulera dans un champ de Qi organisé

Révélant l'unité corps, énergie et conscience, la pratique du Qi Gong est l’art d’entretenir la santé en laissant la vie jaillir en nous. Grâce à la profonde détente du corps, le processus d'auto-régénération intra cellulaire s’active. Cultivant l’attention, nous nous centrons davantage. Avec l’expansion de la conscience, nous évoluons dans toutes les dimensions de l’Être.

Un stage ouvert à tous

  • Pour les personnes qui souhaitent augmenter la vitalité
  • Pour les personnes qui cherchent des clés pour mieux gérer le stress et mieux se centrer
  • Pour les professeurs des Arts Energétiques et Martiaux qui souhaitent enrichir les apports
  • Pour les thérapeutes et médecins qui sont en quête des approches naturelles

Lieu du stage:

Salle Vatel, Aqueduc, 59 chemin de la Liasse 69570 Dardilly, France

Horaire:

9h30-17h30 (avec une heure de pause déjeuner)

Frais pédagogiques du stage:

40 € /jour, paiement sur place

Le nombre de places étant limité, il est recommandé de faire votre pré-inscription sur internet le plus tôt possible.

Déjeuners:

Avec votre pique-nique, partageons un moment convivial.

Hébergement : https://www.airbnb.fr

Camping Indigo International Porte de Lyon

www.camping-indigo.com/Lyon‎      Téléphone : 04 37 64 22 34, ouvert toute l’année

Hôtel Ibis Lyon nord          place de la Porte de Lyon        Téléphone : 04 78 66 02 20 

Autres informations:

Nous mettrons thé et café à votre disposition, veuillez emmener une tasse.



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Stage de Qi Gong des 5 Animaux Wu Qin Xi

Stage de Tai Chi style Chen

Equilibre, Sérénité et Vitalité

Animé par HE Yan

Dimanche 19 février 2017

Lyon - Ecully (69130), France

Wu Qin Xi (tigre, cerf, ours, singe et oiseau), une méthode très ancienne de Dao Yin, est considéré comme l’un des joyaux du Qi Gong de santé. En correspondance avec les Cinq éléments (bois, feu, terre, métal et eau), Wu Qin Xi stimule l’énergie des cinq organes et harmonise toutes les émotions.

Le stage se déroulera dans un champ de Qi organisé

Révélant l'unité corps, énergie et conscience, la pratique du Qi Gong est l’art d’entretenir la santé en laissant la vie jaillir en nous. Grâce à la profonde détente du corps, le processus d'auto-régénération intra cellulaire s’active. Cultivant l’attention, nous nous centrons davantage. Avec l’expansion de la conscience, nous évoluons dans toutes les dimensions de l’Être.

Ce stage est accessible à tous

  • Pour les personnes qui souhaitent augmenter la vitalité et harmoniser les émotions
  • Pour les personnes qui cherchent des clés pour mieux gérer le stress et mieux se centrer
  • Pour les professeurs des Arts Energétiques et Martiaux qui souhaitent enrichir les apports
  • Pour les thérapeutes et médecins qui cherchent des approches naturelles pour mieux conseiller leurs patients 

Lieu du stage:

Salle Polyvalente, 50 chemin Montlouis, 69130 Ecully, France.

Horaire:

9h30-17h30 (avec une heure de pause déjeuner).

Frais pédagogiques du stage:

40 € /jour. Paiement sur place.

Le nombre de places étant limité, il est recommandé de faire votre pré-inscription le plus tôt possible.

Déjeuners: 
Avec votre pique-nique partageons un moment convivial.

Hébergement :

https://www.airbnb.fr

Appartement Château Randin

39 Avenue Du Docteur Terver, 69130 Écully

Tél.06 98 87 14 72

Hôtel Lyonouest (69009)

http://www.hotellyonouest.com

Autres informations:

Nous mettrons thé et café à votre disposition, veuillez emmener une tasse.

Des chaises seront à votre disposition pour les moments de pratique assise. Vous pourrez apporter aussi un tapis de gym et un zafu si vous le souhaitez.




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Stage résidentiel de Zhi Neng Qi Gong

Guérison des Emotions et organes internes par des sons

Du 27 février au 5 mars 2017

(9h - 12h, 14h30 - 17h30)

A Paldenshangpa La Boulaye (Temple des Mille Bouddhas), Bourgogne, France

Animé par Professeur WEI Qi Feng

Le Zhi Neng Qi Gong (Le QiGong de La Sagesse) est une excellente méthode pour unifier le corps,
l’énergie et la conscience. C’est aussi une voie pratique sur la recherche du vrai Soi et la liberté intérieure.

Programme :

Pendant cette retraite de sept jours, nous travaillons directement sur les émotions et les organes internes par des sons de la troisième méthode.
L’énergie devient ainsi plus abondante, circule plus librement et la conscience est plus équilibrée et stable. Le stage se déroule dans un champ de Qi organisé sous la guidance de la pure conscience.

Pour que votre demande puisse être prise en compte,  merci d’envoyer un chèque du montant total (455 €) à l’Institut La Grue Blanche (BP50092, 69573 DARDILLY, CEDEX, France), après avoir rempli le dossier en ligne ‘www.lagrueblanche.com’. Merci d’établir le chèque à l’ordre de ‘La Grue Blanche’ La facture vous sera envoyée après la fin du stage.

En cas de désistement moins de 30 jours avant le stage,  les acomptes ne sont pas remboursés (sauf en cas de force majeure) mais peut éventuellement être reporté sur un prochain stage.

Réservation de l'hébergement et de la restauration : contacter directement Paldenshangpa La Boulaye par téléphone au 03 85 79 62 53 ou par Email : accueil.temple@orange.fr.

Pour information : prix des chambres (environ 20 €); repas (environ 8 €).

Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage.

Merci de signaler au Temple le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.

Dans la mesure du possible et pour le bon déroulement du stage, il est formellement demandé à tous les participants de séjourner sur le site de Paldenshangpa La Boulaye.



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Grand stage de Zhi Neng Qi Gong

Energie – Conscience – Harmonie

Du 20 au 26 octobre 2016

Animé par WEI Qi Feng

Pratique de la 2ème méthode Xing Shen Zhuang/Postures harmonisant le corps et la conscience dans un champ de Qi organisé, avec des informations de bonne santé et de guérison.
Lieu du stage : LYON - DARDILLY (69), FRANCE
Le stage est ouvert à tous.



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Stage résidentiel organisé par l’Institut La Grue Blanche

Zhi Neng Qi Gong

Qi Gong de la Sagesse - Qi Gong de la Guérison

Du 18 avril au 24 avril 2016

Animé par Professeur WEI Qi Feng

Programme

Energie - Conscience – Joie

Présentation du Zhi Neng Qi Gong, une méthode de raffinement du corps, de l’énergie et de l’esprit.

Ouverture du cœur, aller au-delà des schémas habituels de pensée et ouvrir des fixations liées aux émotions, affections, habitudes, sciences, religions et désirs.

Trouver le vrai Soi et la liberté intérieure.

Harmonisation de la conscience et de l’énergie à travers les pratiques suivantes : nourrir et faire circuler l’énergie, créer de l’espace interne pour se soigner, travailler à deux pour faire mutuellement des soins.

Pratique de la 1ère méthode Peng Qi Guan Ding Fa à travers trois niveaux Corps-Energie-Conscience, apprentissage et perfectionnement des mouvements, pratique de l’énergie dans l’état d’entièreté, pratique de la conscience dans l’état d’entièreté. Pratique de la méditation debout pour réunir  les trois centres énergétiques (3 Dantian). Pratique de la grande circulation du Zhi Neng Qi Gong. Pratique des souffles. Apprendre à créer des champs de Qi pour la guérison des groupes de personnes. Pratiquer de l’auto-guérison.

La traduction en français est assurée.

Le Stage est ouvert à tous.  Attention : le nombre de places est limité.

Horaires prévisionnelles du stage: 9h-12h, 14h30-17h30, sauf le dernier jour: 9h-12h, 13h30-16h30.
Des séances informelles de pratique sont également proposées le matin (tôt :) et le soir (tard :) tout au long de la semaine.

(L’inscription partielle n’est pas acceptée.)

Prix total des frais pédagogiques : 420 €.                                                                                                                

Pour que votre demande puisse être prise en compte,  merci d’envoyer un chèque du montant total (420 €) à l’Institut La Grue Blanche, après avoir rempli le dossier en ligne ‘www.lagrueblanche.com. Merci d’établir le chèque à l’ordre de ‘HE RIEU Yan-La Grue Blanche’ La facture vous sera envoyée après la fin du stage.

En cas de désistement moins de 15 jours avant le stage,  les acomptes ne sont pas remboursés (sauf en cas de force majeure) mais peut éventuellement être reporté sur un prochain stage.

Réservation de l'hébergement et de la restauration : contacter directement le Temple des Mille Bouddhas par téléphone au 03 85 79 62 53. Pour information : prix des chambres (environ 20 €); repas (environ 8 €), payer directement au Temple. Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage. Merci de signaler le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.

 



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E MEI NEI GONG

Méthode pour le maintien de la santé, du prolongement de la vie et de l'éveil du potentiel

Du 23 (9h) au 25 mai (16h) 2015

Découvrez et approfondissez le Qi Gong thérapeutique

E Mei Nei Gong, en utilisant des exercices traditionnels de Dao Yin, des méthodes spécifiques pour capter le Qi, de l'accompagnement merveilleux des intentions, permet d'activer en peu de temps la dynamique de l'énergie vitale. La particularité de cette méthode réside dans ses mouvements très naturels de montées et de descentes, d'ouvertures et de fermetures. La force et la souplesse sont alternées d'une façon très harmonieuse.

E Mei Nei Gong est non seulement une excellente méthode de santé, c'est aussi un chemin vers la longévité. A travers les exercices, nous cherchons non seulement à faire circuler l'énergie et le sang, mais aussi à nourrir l'essence vitale du rein qui constitue la racine de la vie et ralentir ainsi le processus de vieillissement.

Par ailleurs, E Mei Nei Gong s'avère particulièrement efficace pour éveiller le potentiel.
Peu exigeant en espace, il est adapté aux pratiquants de tous âges et tous niveaux.

Déroulement du stage : 
1) Pratique de l'automassage.
2) Pratique des exercices qui favorisent la détente du corps et de l'esprit.
3) Pratique de E Mei Nei Gong.

Animé par Mme HE Yan,
Directrice de l'Institut La Grue Blanche, Ecole de Formation en Qi Gong à Lyon-Dardilly.

Prix du stage :
180 € (arrhes 60 €)
Ajouter l'hébergement et la restauration

Horaires :
Matin : 9h - 12h;
Après-midi : 15h - 18h (sauf le dernier jour: 14h-16h30).

Réservation de l'hébergement et de la restauration : contacter directement le Temple des Mille Bouddhas par téléphone au 03 85 79 62 53. Pour information : prix des chambres (environ 20 €); repas (environ 8 €). Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage. Merci de signaler le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.



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Stage de Zhi Neng Qi Gong

Ouverture - Conscience – Vacuité

du 15 au 19 avril 2014

Lyon-Dardilly (69), France

Animé par le Professeur WEI Qi Feng

PROGRAMME:

Apaisement du cœur/esprit (Xin Shen) au travers du relâchement

Harmonisation du Shen (espirt) avec le Qi (énergie), création de l’espace interne

Transformation du Jing (essence) en Qi (énergie) avec la pratique de l'ouverture de Ming Men (porte de la vie)

Détente de la taille et de la colonne vertébrale, rassemblement du Qi dans la moelle et dans les os

Travail des mouvements contrôlés par Ming Men
et Shen Yi (intentions), entraînement de la conscience éclairée

Ce stage est adapté aux pratiquants de tous niveaux et tous horizons



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Stage de Wudang Qi Gong /Dragon

Dimanche 22 mars 2015

Dans la culture chinoise, le dragon symbolise l’intelligence et le pouvoir. Son énergie magique est reliée au ciel. Dans les 5 Eléments, le dragon appartient au bois. Dans le corps humain, il correspond au foie, et la saison correspondante est le printemps. Pratiquer régulièrement cette forme de Qi Gong permet de drainer le foie et la vésicule biliaire, nourrir le sang et harmoniser les émotions.
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Animé par HE Yan
Directrice de l’Institut La Grue Blanche, Ecole de Formation en Qi Gong à Lyon-Dardilly.

Tous niveaux
Prix du stage : 60 €
Horaires : 10h-17h (avec une heure de pause déjeuner)
Lieu prévisionnel du stage : ouest Lyon.
Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire le plus tôt possible.

Pour informations :
D’autres stages seront programmés en 2015 avec comme thèmes les quatre autres animaux de Wudang Qi Gong ( Grue, Tigre, Serpent et la tortue).

Un stage de Taiji Quan style Chen est programmé dans l’après-midi de samedi 21 mars et a lieu au même endroit.



Stage de Wudang Qi Gong /Tortue

Dimanche 7 décembre 2014

Dans la culture chinoise, la tortue est considérée comme un animal très intelligent qui sait prévoir le futur. Il jouit d'une longue vie. Il représente la stabilité et la tranquillité. Dans les Cinq Eléments, la tortue appartient à l'élément eau et la saison correspondante est l'hiver. Pratiquer cette forme de Qi Gong permet de renforcer les fonctions du rein (les os, les cheveux, le système reproductif, l'audition, etc), avoir un corps souple et vigoureux.

Animé par HE Yan
Directrice de l'Institut La Grue Blanche, Ecole de Formation en Qi Gong à Lyon-Dardilly.

Tous niveaux
Prix du stage : 60 €
Horaires : 10h-17h (avec une heure de pause déjeuner)
Lieu du stage : Salle des Grandes Terres, 501, rue Louis Valentin, Vaugneray (Rhône)
Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire le plus tôt possible.

Pour informations :
D'autres stages seront programmés en 2015 avec comme thèmes les quatre autres animaux de Wudang Qi Gong (Dragon, Grue, Tigre, Serpent).

Un stage de Taiji Quan style Chen est programmé dans l'après-midi de samedi 6 déc et a lieu au même endroit.

E Mei Nei Gong (1ère méthode)

Maintien de la santé, prolongement de la vie et éveil du potentiel

Du 18 au 20 mai 2013

Utilisant des exercices traditionnels de Dao Yin, des méthodes spécifiques pour capter le Qi, de l’accompagnement merveilleux des intentions, E Mei Nei Gong permet d’activer en peu de temps la dynamique de l’énergie interne. La particularité de cette méthode réside dans ses mouvements très naturels de montées et de descentes, d’ouvertures et de fermetures. La force et la souplesse sont alternées d’une façon harmonieuse.

E Mei Nei Gong est non seulement une excellente méthode de santé (elle est reconnue en Chine comme Qi Gong thérapeutique et enseignée dans des cliniques), c’est aussi une quête du rajeunissement. Par ailleurs, elle s’avère particulièrement efficace pour révéler le potentiel de chacun.

Une méthode globale dans ses approches (postures debout et assise), E Mei Nei Gong est adapté aux pratiquants de tous âges et tous niveaux.

Déroulement du stage :
1) Pratique de l’automassage
2) Pratique des exercices d’échauffement qui favorisent la détente
3) Pratique du Qi Gong dynamique Liu Bu Yang Sheng Gong (1ère méthode de E Mei Nei Gong)
4) Pratique du Qi Gong statique (posture assise)

Pendant le stage, Mme HE Yan vous donnera aussi des recommandations sur l’hygiène de vie à adopter en accord avec les saisons.

Prix du stage :
150 € (arrhes 50 €), ajouter l’hébergement et la restauration.

Horaires :
Matin : 9h - 12h
Après-midi : 14h30 - 17h30 (sauf le dernier jour: 14h-16h).

Réservation de l’hébergement et de la restauration :
Contacter directement le Temple des Mille Bouddhas par Téléphone au 03 85 79 62 53 ou par email accueil.temple@orange.fr
Pour information : prix des chambres (environ 20 €); repas (environ 10 €).
Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage. Merci de signaler le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.



Qing Cheng Yang Sheng Gong

Santé et anti-âge

Du 16 au 18 mai 2014

Les mouvements très ronds et dynamiques de cette forme de Qi Gong, associés à la concentration et à la respiration, permettent de dénouer les tensions au niveau du cervical et du dos, nourrir et faire circuler d'une manière très puissante le Qi interne de tout le corps. Ses bienfaits sur les fonctions de la rate, du foie et des reins en font une forme de Qi Gong par excellence pour ralentir le vieillissement et prolonger la vie.

Tous niveaux : Une méthode globale dans ses approches (postures debout et assise), cette forme de Qi Gong est adaptée aux pratiquants de tous âges et tous niveaux.

Lieu du stage :

Déroulement du stage : 
1) Pratique de l'automassage.
2) Pratique des exercices d'échauffement qui favorisent la détente.
3) Pratique du Qi Gong dynamique Qing Cheng Yang Sheng Gong.
4) Pratique du Qi Gong statique (posture assise).

Pendant le stage, Mme HE Yan donnera aussi des recommandations sur l'hygiène de vie à adopter en accord avec les saisons.

Prix du stage : 180 € (arrhes 60 €)

Horaires : 9h - 12h, 15h - 18h (sauf le dernier jour: 14h-16h).

Réservation de l'hébergement et de la restauration : Contacter directement le Temple des Mille Bouddhas par Téléphone au 03 85 79 62 53 ou par email accueil.temple@orange.fr Pour information : prix des chambres (environ 20 €); repas (environ 10 €). Un certain nombre de chambres ont été retenues pour ce stage. Merci de signaler le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.


Qi Gong des 5 Animaux / Wu Qin Xi

Sérénité et vitalité

Du 4  au 6 mars 2013

Le Qi Gong des 5 animaux, une des formes de Qi Gong les plus anciennes, met l’accent sur l’état d’esprit des animaux. Les mouvements sont souples,  naturels et toniques. Pratiquer cette méthode de Qi Gong permet de mieux comprendre le corps dans sa globalité, grâce aux correspondances  établies entre les animaux (tigre, cerf, ours, singe et oiseau) et les 5 éléments.

Tous niveaux

Prix du stage : 150 € (arrhes 50 €)

Horaires : 9h - 12h, 14h - 17h

Lieu du stage : Lycée Horticole, 26 chemin de la Bruyère, Dardilly (Rhône)


Qi Gong des tendons / Yi Jin Jing

Souplesse et énergie

2 et 3 mars 2013

Une méthode très puissante pour assouplir les tendons qui sont reliés à l’énergie du Foie, renforcer les muscles qui sont reliés à l’énergie de la Rate et les os qui sont reliés aux reins.

Tous niveaux

Prix du stage : 100 € (arrhes 30 €)

Horaires : 9h - 12h, 14h - 17h

Lieu du stage : Lycée Horticole, 26 chemin de la Bruyère, Dardilly (Rhône)


E Mei Nei Gong (2ème méthode)

Maintien de la santé, prolongement de la vie et éveil du potentiel

Du 26 au 30 août 2013

Reconnu en Chine comme Qi Gong thérapeutique et enseignée dans des cliniques, Jin Gang Nei Jin Gong,  la 2ème méthode de E Mei Nei Gong,  vise à faire circuler et augmenter l’énergie interne.  Ayant des bienfaits particuliers sur les fonctions de la rate et du rein, elle peut aider à perdre du poids et maigrir tout en gagnant en vitalité!

Le stage aura lieu au Domaine du Taillé situé au coeur d'un parc arboré de 100 hectares en Ardèche méridionale. Les bâtisses de ce lieu privilégié sont exclusivement construites de pierre et de bois, et témoignent d'une parfaite intégration avec la nature environnante. Les aménagements intérieur et extérieur dégagent une atmosphère exceptionnelle de sérénité.

Le stage sera entièrement résidentiel.

Tous niveaux

Prix du stage pédagogique : 250 € (arrhes 100 €)

Horaires :  9h - 12h, 15h - 18h (sauf le dernier jour : 14h00-16h30)

Accueil du groupe : le 25 août 2013, entre 17h et 19h.

Lieu du stage : Domaine du Taillé, Vesseau, Ardèche


Wudang Qi Gong

Sérénité et vitalité

Du 6 au 10 juillet 2013

Le nom complet de cette forme est ‘Le Qi Gong secret des Cinq Eléments de Wudang’ : eau (tortue), bois (dragon), feu (grue), terre (tigre),  métal (serpent). 

Les mouvements sont dynamiques et puissants. Les déplacements dans l’espace (la marche de la tortue, les pas du dragon), les changements de directions, les magnifiques mouvements en spirales constituent une très belle symphonie de notre corps énergétique.

Tous niveaux

Prix du stage : 250 € (arrhes 100 €)

Horaires :  9h - 12h, 14h - 17h

Lieu du stage : Lycée Horticole, 26 chemin de la Bruyère, Dardilly (Rhône)


Renseignement et inscription des stages de Qi Gong:

Tél. : 06 95 43 08 58
E-mail : contactez-nous
Courrier : Institut La Grue Blanche, BP 50092 69573 Dardilly Cedex, France